計算の根拠と公式情報
情報確認日：
この計算は診断、治療方針、処方の代替ではありません。症状や不安がある場合は医療機関に相談してください。
計算の根拠
適正体重 = 身長(m)の2乗 x 入力BMI値(既定22)、美容体重 = 身長(m)の2乗 x 入力BMI値(既定20)。
計算方法
身長と、適正体重・美容体重それぞれの基準として入力したBMI値から、2種類の目標体重を算出する。
対象外・確認が必要な条件
- 身長のみから算出する参考値であり、筋肉量・脂肪量など体組成の違いは考慮しない。
- 美容体重(既定BMI20)は厚生労働省などが定める医学的な標準体重の基準ではなく、見た目のスリムさを目安とした非公式な数値である。
入力例：：身長170cmで既定値(適正BMI22・美容BMI20)を使う場合
height- 170
ideal- 22
beauty- 20
適正体重63.58kgは統計的に生活習慣病リスクが低いとされる目安であり、個人の健康状態を保証する値ではない。
公式情報・参考資料
- 肥満と健康厚生労働省 健康日本21アクション支援システム Webサイト（e-ヘルスネット）
よくある質問
誰向けの計算機ですか？ 適正体重・美容体重
任意のBMI値から2種類の目標体重を算出します。
どんな値を入れればよいですか？
適用対象: 身体・代謝
どの程度の参考値ですか？
身長と、適正体重・美容体重それぞれの基準として入力したBMI値から、2種類の目標体重を算出する。
使い方
- 計算対象の値を入力して「計算する」を押してください。
- 計算結果が表示されたら、表示額と元データを比較してください。
- 適正体重 = 身長(m)の2乗 x 入力BMI値(既定22)、美容体重 = 身長(m)の2乗 x 入力BMI値(既定20)。