계산의 근거와 공식 정보
정보 확인일：
이 계산은 진단, 치료 방침, 처방을 대체하지 않습니다. 증상이나 불안이 있으면 의료기관에 상담하세요.
계산의 근거
적정 체중 = 신장(m)의 제곱 × 입력 BMI 값(기본값 22), 미용 체중 = 신장(m)의 제곱 × 입력 BMI 값(기본값 20).
계산 방법
신장과, 적정 체중·미용 체중 각각의 기준으로 입력한 BMI 값으로부터 2종류의 목표 체중을 산출합니다.
대상 외·확인이 필요한 조건
- 신장만으로 산출하는 참고값이며, 근육량·지방량 등 체조성의 차이는 고려하지 않습니다.
- 미용 체중(기본값 BMI20)은 후생노동성 등이 정하는 의학적인 표준체중 기준이 아니라, 겉보기의 날씬함을 목표치로 한 비공식적인 수치입니다.
입력 예：：신장 170cm에서 기본값(적정 BMI22·미용 BMI20)을 사용하는 경우
height- 170
ideal- 22
beauty- 20
적정 체중 63.58kg은 통계적으로 생활습관병 위험이 낮다고 여겨지는 목표치이며, 개인의 건강 상태를 보장하는 값이 아닙니다.
자주 묻는 질문
누구를 위한 계산기인가요? 적정 체중·미용 체중
임의의 BMI 값으로 두 가지 목표 체중을 산출합니다.
어떤 값을 입력해야 하나요?
적용 대상: 체격·대사
어느 정도의 참고값인가요?
신장과, 적정 체중·미용 체중 각각의 기준으로 입력한 BMI 값으로부터 2종류의 목표 체중을 산출합니다.
사용법
- 계산할 값을 입력하고 「계산하기」를 누르세요.
- 결과가 표시되면 표시된 값과 원본 자료를 비교하세요.
- 적정 체중 = 신장(m)의 제곱 × 입력 BMI 값(기본값 22), 미용 체중 = 신장(m)의 제곱 × 입력 BMI 값(기본값 20).